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全民健身日|解锁健身新方式,懒人也能轻松享“瘦”!

来源:网络 2022-08-08 16:05:31

 

 

 

2022年8月8日是我国的“全民健身日”。

 

全民健身日是为了纪念2008年北京奥运会的顺利召开而设立的,也是为了倡导人民群众更广泛地参与体育运动,将健康向上的大众体育精神传达给公众,推广健康生活的理念。

 

 

从年初的冬奥会,到7月的游泳世锦赛、田径世锦赛,大家对体育运动的关注日益增加,从电视前走向运动场的人也越来越多。

 

适度的运动在一定程度上可以帮助舒缓心理压力、释放情绪,选择适合的运动方式还可以达到瘦身塑形的效果,健身的魅力无法阻挡。

 

 

 

后疫情时代下,健身方式也在发生着变化,近两年涌现了越来越多的居家运动方式。

 

家庭健身操、家用跑步机、小型运动器材......不用出门就能轻松运动享“瘦”,也是懒人最爱的运动方式。

对于运动器材大家想起的基本都是健身房里琳琅满目的各类运动器具,其实早在上世纪40年代,人们就已经在利用各种器材进行健身了。

 

当时流行的一种健身方式叫“瘦身沙龙”,根据身体的不同部位,有各类滚轮似的仪器从身体上滚过,不用自己动就能促进新陈代谢。

 

看来无论是哪个时代的懒人,都能创造不同的“偷懒”健身方法。

 

古有“瘦身沙龙”,今有iRest艾力斯特Y21抖抖机,让你站着就能轻松运动,收获好身材!

 

 

不用苦练也能甩掉多余负担,懒人居家运动的好帮手——iRestY21形秀派抖抖机!

 

 

久站久坐小腿浮肿?站上抖抖机就可以放松腿部肌肉,促进血液循环,甩掉一身疲惫!

 

 

15档速度调节,让你轻松适应,低速祛除疲劳,高速燃烧脂肪,还可以定制个性模式,感受散步、慢跑、快跑等健身体验,运动起来更舒适。

 

一键开启,三大立体震区,360°无死角抖动摇摆,让身体的每个部位都能运动起来,轻松抖出好身材。 

 

 

摇摆+抖动的运动模式能促进全身血液循环,帮助消耗更多能量,不爱运动的懒人也能轻松瘦下来~

 

形秀派抖抖机还能适应多种运动模式,任意与魔力绳或哑铃搭配,塑形瘦身随你挑选。

 

Y21形秀派通过有规律的高频震动,能够有效松弛臀部、腿部、腰部等部位的紧张肌肉,加快乳酸分解,减少运动后肌肉酸痛的情况。

 

健身的方式不只一种,iRest艾力斯特Y21形秀派带你解锁健身新方式,站着就能燃烧你的卡路里!

今年是第14个“全民健身日”,也是2008年8月8日北京奥运会开幕式过去的第14年,那一年,中国式的浪漫惊艳了全世界,打开了全民运动的大门。

 

14年后,万众瞩目的亚运盛会,在亚组委宣布亚运会将于2023年9月23日重启的消息下进入了倒计时,全民运动的热潮再次来袭,趁着全民健身日,立刻行动起来,让iRest艾力斯特Y21形秀派带你解锁健身新方式!

 

 

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